Gastroparese
In augustus is het Gastroparese bewustmakingsmaand.
Waarschijnlijk heb je nog nooit van gastroparese gehoord en weet je niet precies wat het is.
Wat is gastroparese?
Ik zal het even kort aan je uitleggen: gastroparese is een aandoening die letterlijk vertaald maagverlamming betekent, het veroorzaakt een vertraagde maaglediging. De maag werkt daardoor slecht of helemaal niet, dit kan misselijkheid, overgeven, buikpijn, verlies van eetlust, gewichtsverlies of gewichtstoename, ondervoeding, uitdroging en nog meer veroorzaken. Eigenlijk is het alsof je de hele tijd buikgriep hebt.
Wat ik aan je wil vragen is of jij één dag extra wilt geniet van je eten in augustus, iets wat voor mij door de gastroparese sinds januari weer niet meer gaat.
Geniet eens van je eten!
Eten is iets wat voor de meeste mensen heel vanzelfsprekend is, je eet uit gewoonte, omdat je trek hebt, tijdens feestjes of misschien wel voor comfort.
Soms sta je er niet eens bij stil wat je nou precies aan het eten bent en wat voor werk je lichaam daarvoor moet doen.
Neem eens de tijd om dankbaar te zijn voor het feit dat je kan eten.
Eet omdat je het kunt. Eet waar je zin in hebt, wil je vandaag een keer ijs of pizza voor je ontbijt? Gewoon doen! Let eens een dag niet op de calorieën, wil je een stuk taart? Een extra bolletje ijs?
Zorg ervoor dat je eet wat jij echt lekker vindt!
Doe je een dag mee?
Ik ben super benieuwd wat jij gaat eten op deze dag.
Liefs,
Aniek Vogel
